ジョギング

夏は台風、冬は雪で日課にしているジョギングができない日がチラホラとありましたが、酸素リキッド片手に2年間続けていたら65センチあったウエストが58センチになりました。
これからも体型を維持するため、ジョギングを続けていきたいと思います。